46 岁女性,身高 165cm,体重 48kg,自幼消瘦且体检正常但胖不起来,可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、精神心理因素、运动量过大等有关。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因影响,基础代谢率较高,身体消耗能量较多,容易消瘦。 2.消化吸收不良:比如患有慢性肠胃炎、肝胆疾病等,影响食物的消化和营养的吸收。 3.代谢过快:甲状腺功能亢进等疾病,会使身体代谢速度加快,消耗过多能量。 4.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大,可能影响食欲和消化功能。 5.运动量过大:过量运动使身体消耗的能量大于摄入的能量,导致体重难以增加。 总之,如果长期消瘦且影响到正常生活,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取相应的措施。可以到正规医院的内科|内分泌科就诊。

根据你提供的情况,一般的考虑是脾胃虚弱吸收不好引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,多吃水果蔬菜肉蛋奶之类的食物,口服人参健脾丸大蜜丸、参苓白术散之类的药物,祝你健康。

你好,你每天坚持锻炼身体,多吃有营养的食物.

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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