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为何体重快速增加且运动无效？
疾病：提问于 2025-04-03 11:04 -
病情描述：
为什么体重一直增加？而且很快，每天做运动也没用
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回答2
体重快速增加且运动无效，可能由多种因素导致，如饮食不当、激素失衡、睡眠问题、药物影响、基础代谢率降低等。 1. 饮食不当：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等，容易导致热量堆积，引起体重增加。 2. 激素失衡：例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢变慢，体重可能上升。还有库欣综合征，皮质醇分泌过多，也会造成体重增加。 3. 睡眠问题：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响身体的代谢调节，导致激素分泌紊乱，进而促使体重增加。 4. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、糖皮质激素、胰岛素等，可能会引起体重的增加。 5. 基础代谢率降低：随着年龄增长，肌肉量减少，基础代谢率降低，即使运动，消耗的热量也可能不足，导致体重增加。 如果体重持续快速增加且运动无法改善，建议及时就医，进行全面的身体检查，如甲状腺功能检查、激素水平测定等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对于控制体重至关重要。
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- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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回答1
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