经常腰疼被诊断为腰肌劳损，怎样治疗和用药？

腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致的，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。治疗药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、活血化瘀药等。 1.休息：避免腰部过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，让腰部肌肉得到充分的放松和恢复。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗： 非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。 肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 活血化瘀药，如舒筋活血片，有助于改善局部血液循环。 4.康复训练：进行腰部的伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量和稳定性。 5.中医治疗：中药外敷、拔罐等中医疗法也有一定的效果。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法，同时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

你好,建议口服芬必得和腰痛宁胶囊.

你好腰肌劳损建议进行理疗可选择针灸、按摩以及治疗仪器的治疗，平时要多注意休息

这就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。