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老司机患腰肌劳损伴小腿肌肉萎缩怎么办
疾病：腰肌劳损提问于 2025-04-02 14:13 -
病情描述：
北京，唐山腰肌劳损医院。我是一名老司机了，开了半辈子的车，最近身体感觉越来越乏力，小腿肌肉也有萎缩的症状，平时坐久了就不能站立，现在我连车都不能开了，希望得到有用的分析和建议想得到怎样的帮助：有没有好一点的分析和建议，请帮忙解答，谢谢。
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回答2
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，长期久坐的司机群体较易患病。导致腰肌劳损及小腿肌肉萎缩的原因较多，如长期不良姿势、腰部外伤、腰椎病变、缺乏锻炼、年龄增长等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.长期不良姿势：长时间开车保持固定姿势，腰部肌肉持续紧张，易造成损伤。应定时活动，调整坐姿。 2.腰部外伤：如扭伤、撞伤等，未及时治疗或恢复不佳，可能引发腰肌劳损。受伤后要及时处理和休养。 3.腰椎病变：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，影响肌肉功能。需针对腰椎问题进行治疗。 4.缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，难以承受工作负荷。适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞。 5.年龄增长：身体机能下降，肌肉和韧带弹性减弱。注重保养，补充营养。 总之，对于腰肌劳损伴小腿肌肉萎缩，应重视早期诊断和治疗，改变不良习惯，积极进行康复训练，以促进恢复。
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回答1
1腰部疼痛多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。2下肢放射痛一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。如果突出部在中央，则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。3腰部活动障碍腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。4脊柱侧弯多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
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