胸部不发育太平坦且身材瘦，能改善吗

胸部不发育且平坦可能由多种因素导致，如营养不良、激素水平失衡、遗传因素、疾病影响、生活习惯不佳等。 1.营养不良：青春期不吃饭，营养摄入不足，影响身体发育，包括胸部。要保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.激素水平失衡：体内雌激素、孕激素等分泌异常会影响胸部发育。可通过激素六项检查明确，必要时在医生指导下进行激素治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，但需严格遵医嘱。 3.遗传因素：家族中女性胸部普遍较小，可能存在遗传倾向。这种情况较难改变，但通过适当锻炼和饮食调整，能在一定程度上改善。 4.疾病影响：某些疾病如卵巢疾病、垂体疾病等，可能影响激素分泌，进而影响胸部发育。需治疗原发疾病，如卵巢囊肿可能需要手术治疗。 5.生活习惯不佳：长期熬夜、压力过大等不良生活习惯也可能影响胸部发育。要保持规律作息，减轻压力，适当运动。 胸部发育不良可通过改善饮食、调整生活习惯等方式尝试改善。如情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环

您好，从你的症状描述看，属于乳房发育不良，这是一种先天性疾患，本质上是由于乳房组织缺少所造成的，属于中医中的先天不足，气血虚弱，营养物质不能充分吸收，故而造成您现在的症状。建议您可以从以下几方面治疗，你可以考虑到正规医院做外科做改善外形，扩大体积，增加乳房内容物等治疗，同时，您可以考虑使用中医中药辨证论治，从根本上进行调理。

病情分析：你好，丰胸的方法是有很多种，但是能真正达到效果的还是隆胸手术。建议选择一家正规的医院选择一种隆胸方法进行丰胸效果会比较好。

你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.建议:按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。