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奶奶患老年肥胖症，家人该如何应对
疾病：老年肥胖症提问于 2025-04-01 12:38 -
病情描述：
我奶奶身体一直很胖，以前还没事可是最近他总是冒虚汗，有时走几步就会很累，我们看着也跟着心急，去医院医生说是老年肥胖症，那么我们该怎么办啊
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回答3
老年肥胖症会给身体带来诸多不良影响，如增加心血管负担、影响关节健康、易患糖尿病等。家人可以从饮食调整、适度运动、定期体检、心理关怀和药物治疗等方面帮助老人。 1. 饮食调整：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 适度运动：选择适合老人的运动方式，如散步、太极拳等，逐渐增加运动强度和时间，但要避免过度劳累。 3. 定期体检：监测体重、血压、血糖、血脂等指标，以及心、肝、肾等器官功能，及时发现潜在问题。 4. 心理关怀：鼓励老人保持积极心态，避免因肥胖产生焦虑、抑郁情绪。 5. 药物治疗：在医生指导下，可使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物，但需注意药物可能的副作用。 老年肥胖症的治疗需要长期坚持和家人的支持与监督。要让老人养成良好的生活习惯，积极配合治疗，提高生活质量。
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- 徐文明 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：内分泌及代谢性疾病。
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回答2
健康指导：你好，老年肥胖要控制饮食、适当增加运动量。如避免高油高脂高糖饮食，如油炸、油腻食物、甜饮料，多吃粗粮、蔬果类；减少久坐时间，每天至少半个小时左右的有氧运动，如跑步、跳绳、游泳、快走等，坚持就有效果。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
健康指导：您好，老年人肥胖可能导致很多问题，高血压，高血糖，各种血管疾病，胆结石等严重病症，所以老年人要严格控制体重，建议您均衡饮食，适当控制食量，特别是高热量食物的摄入量和晚餐的摄入量，每天坚持体育锻炼如散步，打太极等
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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