长期手淫致房事时间短、多汗、精神差如何治

长期频繁手淫可能导致性功能障碍、身体虚弱等问题。治疗方法包括改善生活习惯、心理调节、药物治疗、中医调理、适当锻炼等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；减少手淫频率，直至戒除；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 2.心理调节：正视问题，减轻心理压力，保持乐观心态，增强自信心。 3.药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、金锁固精丸等药物。 4.中医调理：通过中药调理身体，如服用六味地黄丸、金匮肾气丸等，但需辨证论治。 5.适当锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，要综合多种方法进行治疗，同时要保持耐心和信心。建议及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗和调理。

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您好!您的情况考虑是有前列腺炎,建议您到医院做进一步检查确定病因对症治疗.

你好朋友这样的情况和前列腺炎症有关系的

你好，多喝水尿的颜色有改变吗？如果没有改变要去检查一个尿常规，血常规，肝脏彩超，乙肝两对半，排除哟肝脏疾病可能。性生活5分钟左右，不是非常差，如果有包皮过长尽量切除，积极积累性经验，性技巧，做好前戏，多换体位，现在应该都是生理性的，你以后会更好的。