15 岁,身高 1.66 米,体重 95 斤不算胖。判断一个人的体重是否正常,需综合考虑年龄、身高、身体成分、饮食习惯、运动量等因素。 1. 年龄:15 岁仍处于生长发育阶段,体重会有一定波动。 2. 身高:1.66 米对于 15 岁来说是较为正常的身高,结合体重看不属于肥胖。 3. 身体成分:不仅要看体重,还要关注肌肉、脂肪等成分比例。 4. 饮食习惯:若饮食均衡,不过多摄入高热量、高脂肪食物,一般体重较合理。 5. 运动量:适量运动有助于消耗能量,维持良好的体重状态。 综合以上因素,仅从身高和体重数据来看,这个情况不算胖。但仍要保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,以促进健康成长。

15岁女生,身高166,标准体重是102斤。15岁女生,身高166,标准体重是102斤。你才95斤,不算胖,稍显瘦了。

健康指导:你好,按身高算的话,不胖的,还有点偏瘦,平时多补充易于消化吸收的食物,平时适当的增加饮食的摄入量,要多补充营养价值高的食物,也要饮食有规律,保证饮食营养的同时也要多补充点高蛋白的饮食,平时注意合理搭配食物,不要暴饮暴食,也要均衡营养。

你好,你这种情况不算胖的建议你保持这种体重,平时多注意休息,适当运动

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