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40 岁女性头痛，血压 90 - 140，甘油三酯 3.81 怎么办
疾病：血脂异常提问于 2025-03-30 09:33 -
病情描述：
你好，我是一位来自山东的女性，今年40岁？你好，我是一位来自山东的女性，今年40岁了，平时有头痛的毛病，没有做过血常规，3-4天以前吧，我去医院化验一下，血压90-140，甘油三酯高到3.81，请问医生应注意些什么，怎么才能治好，谢谢。以前没有治过，现在吃的药是血脂康胶囊和尼莫地平我的检查单没有拿回来，吃些什么药比较好
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回答1
40 岁女性出现头痛症状，血压处于临界值，甘油三酯偏高。需要从生活方式、饮食调整、运动锻炼、药物治疗及定期复查等方面综合处理，包括规律作息、低脂饮食、适量运动、合理用药和按时复查。 1. 生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有助于稳定血压和改善头痛。 2. 饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重和改善血脂代谢。 4. 药物治疗：除了正在服用的血脂康胶囊和尼莫地平，还可考虑使用非诺贝特降低甘油三酯，使用苯磺酸氨氯地平控制血压，但用药需遵医嘱。 5. 定期复查：定期监测血压、血脂、血糖等指标，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，通过综合调理和规范治疗，有望控制病情，缓解头痛，降低心血管疾病风险。但要注意，治疗过程中如有不适，应及时就医。
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