18 个月女孩身高体重不达标如何补充营养？

18 个月女孩身高体重不达标，可从饮食调整、增加活动、睡眠保障、补充微量元素、定期体检等方面改善。 1. 饮食调整：逐渐减少奶粉和牛奶的摄入量，增加主食，如软烂的米饭、面条、蔬菜粥等。食物多样化，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。 2. 增加活动：多带孩子进行户外活动，如散步、玩耍等，促进消化，增强体质。 3. 睡眠保障：保证孩子每天充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。 4. 补充微量元素：可在医生指导下适当补充钙、铁、锌等微量元素，如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液。 5. 定期体检：按时带孩子进行体检，监测生长发育情况，以便及时发现问题并调整营养方案。 孩子的生长发育是一个长期的过程，家长要有耐心，逐步帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯，促进其健康成长。

注意营养全面平衡，适当补钙等等。

无须特别的营养饮食,主要注意休息,以清淡易消化为宜,不要喝酒吃牛肉狗肉等

对肾亏的治疗，是有较多办法，并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点，大致可分成四大类：1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车（人胞）、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气；2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等；其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效；3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳；4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中，后三味药对肾不纳气更属其所专长。补肾不仅可改善肾亏的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不可盲目服用

注意营养平衡就行。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。