长期腰酸背痛且排除肾的问题,可能是脊椎病变、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因所致。 1.脊椎病变:脊椎的骨质增生、脊椎侧弯等,会压迫神经和血管,导致腰酸背痛。治疗上,可通过物理治疗如热敷、按摩,严重时可能需要手术矫正。 2.腰肌劳损:长期劳累、姿势不良等引起。治疗以休息、理疗为主,也可外用止痛膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 3.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,引起疼痛。轻症可卧床休息、牵引治疗,严重时需手术。常用药物有甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 4.骨质疏松:骨量减少,骨骼脆弱。需补充钙剂如碳酸钙D3片,以及维生素D。 5.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,早期表现为下腰背疼痛。治疗包括药物如柳氮磺胺吡啶,以及功能锻炼。 长期腰酸背痛应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性治疗。平时要注意保持良好姿势,避免过度劳累。

宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院