14周岁男孩处于生长发育期,影响长高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和激素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高对孩子有一定参考。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.运动:适量运动可刺激骨骼生长,如篮球、跳绳等。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌,促进长高。
5.激素:生长激素缺乏等激素问题可能影响长高,必要时需就医检查。
14岁男孩还有长高空间,应综合注意上述因素,不要盲目依赖某种药物。

你好,一般14岁还是处于发育的时期.还是有很大的发育空间的哦.建议可以适当的吃下补品的哦,但是要平时多点的注意下休息时间,一般要保持8个小时,还有就是多点的和身边的人一起运动下,篮球等等~多点的补充营养.例如牛奶之类的!

你好,说实话,光田七炖鸡之类也不能让你长高,科学有效的方法才是根本。你的身体应该属于肥胖的类型。注意体育锻炼。对长高有利。1.?悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。2.?跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院