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19 岁男孩 1.65 米还能长高吗
疾病：提问于 2025-03-26 09:35 -
病情描述：
19岁还可以长高吗？现在1.65你好，我现在19周岁，是男孩子，身高现在1.65，还可以长高吗？谢谢！
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回答3
19 岁男孩身高 1.65 米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大；反之则较小。 2.营养：充足且均衡的营养是长高的重要保障，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，可通过检查明确。 总之，19 岁男孩仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查激素水平等，以评估长高的潜力。
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回答2
你好，建议去医院拍个骨关节的X光片，如果骨骺线还没有闭合，是还可以长得更高的，想长得更高需要营养物质的补充，特别是钙和维生素D的补充，因为这两种元素是长高的必须元素平时可服用点钙片和维生素D，多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等
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回答1
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