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体重身高正常但并非每天打呼是何因
疾病：提问于 2025-03-25 10:36 -
病情描述：
不是每天都打呼，我体重106.身高160.没什么其他疾病。
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回答3
偶尔打呼可能由多种因素引起，如睡眠姿势、过度疲劳、饮酒、鼻部问题、咽部问题等。 1. 睡眠姿势：不正确的睡眠姿势，如仰卧，可能导致舌头后坠，阻塞气道，引起打呼。可尝试侧卧改善。 2. 过度疲劳：身体过度劳累时，肌肉会更松弛，易引发打呼。注意劳逸结合，保证充足休息。 3. 饮酒：酒精会使喉部肌肉松弛，增加打呼的可能。减少饮酒量或避免睡前饮酒。 4. 鼻部问题：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会使鼻腔通气不畅，气流受阻从而打呼。需针对鼻部疾病治疗。 5. 咽部问题：扁桃体肥大、腺样体肥大等，会使咽部通道变窄，导致打呼。必要时可能需手术治疗。 偶尔打呼通常不必过于担忧，但如果打呼频繁且影响睡眠质量或伴有呼吸暂停，应及时就医，查明原因并采取相应治疗措施。
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回答2
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