代偿性多汗症患者适合哪些运动？

代偿性多汗症患者适合一些较为温和、能调节身心且有助于增强体质的运动，如散步、瑜伽、太极拳、慢跑、游泳等。 1.散步：简单易行，能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，且强度适中，不易导致过度出汗。 2.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，帮助放松身心，减轻压力，调节自主神经功能，对多汗症有一定改善作用。 3.太极拳：动作缓慢、流畅，能锻炼身体的协调性和平衡能力，同时有助于调整气息，改善身体的整体状态。 4.慢跑：增强心肺功能，提高身体的耐力，但要注意控制速度和时间，避免大量出汗。 5.游泳：在水中运动，能减轻身体负担，锻炼全身肌肉，且水温可帮助调节体温，减少出汗。 总之，代偿性多汗症患者在选择运动时，应根据自身身体状况和耐受程度，逐渐增加运动强度和时间。运动过程中要注意及时补充水分，如有不适，应立即停止运动并就医。运动虽对病情有一定帮助，但不能替代专业治疗。

应该做些简单的，对身体消耗不太大的，如：体操，乒乓球，羽毛球之类的。都是对代偿性多汗症患者病情很有效果的。

你好，上半身(躯干为主)热刺激性多汗症，以夜汗常见。除了上述的原因可致多汗外，还可因心血管心内膜炎、淋巴瘤、甲亢、系统性血管炎、嗜铬细胞瘤、类癌综合征、撤药反应、自主功能失控状态、其他慢性感染性疾病均可出现夜汗症。

代偿性多汗症患者平常不得做过多的激烈运动，应该合理运动才能达到最佳的调理效果。比如说不可以做激烈运动，如：篮球，足球，橄榄球之类的非常消耗体力的活动；