15 岁女孩一年未长高，月经 13 岁来，还能长吗

15 岁女孩一年身高未增长，仍有长高的可能，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子长高的空间可能相对较小，但也不是绝对的。 2.营养：均衡的营养对于身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素对身高有重要影响。如果激素分泌异常，可能影响长高，需就医检查。 总之，15 岁女孩身高一年未长，应综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，如骨龄检测等，以明确是否还有长高的潜力，并在医生的指导下采取合理的措施。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

你好。这是可以适当的补充钙和鱼肝油来进行治疗，增加全面的营养。

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

这种情况建议去医院拍片检查一下：看骨垢线是否愈合、如果已经愈合是不能再增高的、如果没有愈合建议加强锻炼、适当多吃蔬菜和肉类食物。