高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要由于遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、年龄增长等因素引起。预防和治疗需综合多方面,包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、必要时药物治疗等。 1. 遗传因素:部分人由于遗传基因缺陷,导致脂质代谢异常,易患高血脂。 2. 不良饮食:长期高油高脂、高糖高盐饮食,会增加血脂水平。 3. 缺乏运动:身体活动少,能量消耗不足,脂肪易堆积,影响血脂代谢。 4. 肥胖:体重超标,尤其是腹部肥胖,会增加高血脂风险。 5. 年龄增长:随着年龄增大,身体代谢能力下降,易出现血脂异常。 6. 疾病影响:患有糖尿病、高血压等疾病,可能影响血脂代谢。 总之,高血脂的预防要从生活的方方面面入手,定期体检监测血脂。一旦确诊,应积极配合医生治疗,遵循医嘱,改善生活习惯,并按时复查。

研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院