我很瘦176cm体重58公斤就_即问即答

我很瘦176cm体重58公斤就 疾病：提问于 2016-01-18 19:15: 病情描述：

我很瘦176cm体重58公斤就是长不胖我好想长胖怎么办

回答5
健康指导：身体瘦弱可能是胃肠道疾病，但也可能是饮食不合理或者遗传的原因，建议改善饮食，增加营养，并且适当运动以促进吸收。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构要合理，要做到规律、合理，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。忌食温热、干燥、易上火食物；少吃油炸食物；少吃薰、腌泡、过咸食物；少食高盐高脂肪食物；
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
您好，对于这样的问题考虑肠胃功能紊乱,可以选择积极的腹部的热敷治疗就可以的，再就是可以适当的配合服用乳酸菌素片治疗的建议选用不宜多食温燥性的食品，冬季则应避免冷食，保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。合理锻炼，提高机体免疫力
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
健康指导：你好，根据您的描述，身体消瘦有很多原因引起的，肠胃功能不好，脾胃双虚，生活精神压力过大，情绪不稳定，其它疾病导致身体消耗量大，内分泌紊乱等，你要找好原因才能对症治疗，建议去医院检查一下微量元素再对症治疗。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.医生询问：
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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