30 岁女性频繁腰疼，是腰突还是劳损？_即问即答

30 岁女性频繁腰疼，是腰突还是劳损？ 疾病：腰肌劳损提问于 2025-03-20 10:44: 病情描述：

腰间突出还是腰肌劳损？女"30岁"1米62"最近腰疼病经常犯"痛点在尾椎以上大概一拳高位置"脊柱两旁的盆骨摸起来貌似很硬的骨头上"症状是"做家务活多了弯腰叠被子时间长了"腰直不起来"痛点有酸痛感觉"严重时带的腿也有酸麻感觉"有时候是一侧疼"有时候是两侧疼"只能掘着屁股走路"或者平躺一会让腰得到放松或者用手支撑窗台慢慢直起"总之是无法凭借腰自身力量直起身"初中时滑旱冰甩过屁股"高中时疑似腰间盘突出按摩治疗过"后许久未犯未曾腰疼"直到27-28岁左右吧"有时候干活多了"或者来例假之前累着了就腰疼"卧床休养几天自行好转"近一年半我换了份工作"经常坐一天不怎么动"跟这个有关系吗？请问医生以上描述能否判断是腰间盘突出还是腰肌劳损？生活中应该如何注意"若犯如何治疗或者自行修养？。

回答2
30 岁女性经常腰疼，痛点在特定位置，症状多样，有过外伤史和按摩治疗史，工作久坐，综合这些情况，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出，还可能是其他腰部疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等。 1. 腰肌劳损：多由长期腰部姿势不良、过度劳累等引起。表现为腰部酸痛，劳累后加重，休息后缓解。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗）为主。 2. 腰椎间盘突出：常因椎间盘退变、损伤等导致。症状除腰疼外，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布）等。 3. 腰椎管狭窄：多见于中老年人，由于椎管狭窄压迫神经。主要症状为间歇性跛行。治疗方法有保守治疗（如针灸、理疗）和手术治疗。 4. 腰椎滑脱：多因先天性发育不良或后天损伤。轻者可保守治疗，重者需手术。 5. 强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，除腰疼还可有脊柱僵硬。治疗包括药物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）和康复锻炼。总之，仅凭症状难以明确诊断，建议及时就医，进行相关检查（如腰椎 X 线、CT、磁共振等），以确定病因，采取针对性治疗。平时应注意避免久坐、久站，保持正确的腰部姿势，加强腰部肌肉锻炼。
常保强 主任医师神经内科 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、头痛、头晕、帕金森病、神经心理...
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回答1
你的症状看起来是腰椎间盘突出症，它的腰痛才有这么严重。如果是腰肌劳损是不会有这么严重的。不会有腰直不起来或者是要用手来支撑的。而且你治疗后好转。我建议你到医院做个磁共振，明确诊断。你这么年轻要治疗。否则你将来怎么办？首先就是要睡硬板床，不能久坐就站。还可以理疗
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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