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淮山苹果牛奶一起榨汁，淮山用生的行吗？
疾病：提问于 2025-03-19 09:34 -
病情描述：
淮山苹果牛奶榨汁淮山用生的榨？淮山那汁生的可以吃吧？、淮山苹果牛奶一起榨汁吃可以吗
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回答2
淮山苹果牛奶一起榨汁是可以的，生淮山也能用于榨汁。但要注意一些事项，如淮山的选择、搭配比例、个人体质、饮用频率、保存方法等。 1.淮山的选择：应挑选新鲜、无破损、无变质的淮山。 2.搭配比例：淮山、苹果、牛奶的比例要适中，以保证口感和营养均衡。 3.个人体质：部分人可能对淮山或牛奶过敏，饮用前要了解自身情况。 4.饮用频率：不宜过量饮用，以免引起胃肠不适。 5.保存方法：榨好的汁应尽快饮用，如需保存需密封冷藏，且不宜超过 24 小时。 总之，淮山苹果牛奶榨汁可以尝试，但要综合考虑上述因素，确保安全和健康。
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