你好,孩子的身高受遗传因素影响和后天因素的影响.遗传因素就是受父母以及其他长辈的身高情况影响,后天因素包括营养方面和运动方面.有一个预测公式为:未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2,但这个公式只是提供参考,并不是十分准确.女孩子来月经后是一生中第二个发育的高峰期,身高就是很重要的一个因素.所以在营养和运动上面多加注意的话是可以适当增高的.营养方面,首先是牛奶.牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,磷等,对增高极为有利.其次是鱼类,鱼是蛋白质的宝库,海鲜类则是钙的宝库,鱿鱼,鲍鱼,鲤鱼和含钙,磷比较丰富的鱼松等.再次是蔬菜方面,如菠菜,菠菜是维生素的宝库.每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要.另外也可多吃含维生素比较多的油菜,莴苣和辣椒等.运动方面,跑步,体操,篮球等运动都有利于身体的增高,运动时适当的晒晒太阳,有利于钙的分解,对增高也很有好处的.
你好,建议使用生长激素增高。可以先咨询。
你好朋友,根据你的提问,这个情况可以考虑用生长激素的.去大医院看看吧
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