58 岁男性血糖 9.96 摩尔每升，饮食和用药咋选，二型糖尿病症状是啥

对于血糖值为 9.96 摩尔每升的 58 岁男性，饮食应注意均衡、低糖、低脂等，药物选择需综合考虑。二型糖尿病常见症状有多饮、多食、多尿、体重减轻等。 1. 饮食方面：控制碳水化合物摄入，如减少米饭、面条等主食量；增加蔬菜、水果摄入，选择低糖水果如柚子、草莓；适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类；控制油脂摄入，避免食用油炸食品。 2. 药物选择：二甲双胍，可改善胰岛素抵抗；格列美脲，刺激胰岛素分泌；阿卡波糖，延缓碳水化合物吸收。但药物使用需遵医嘱。 3. 二型糖尿病症状：除上述提到的多饮、多食、多尿、体重减轻外，还可能出现视力模糊、皮肤感染不易愈合、肢体麻木等。 4. 血糖监测：定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及时调整治疗方案。 5. 运动辅助：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖。 总之，血糖偏高需要综合管理，包括饮食、运动、药物治疗和血糖监测。患者应前往正规医院，在医生指导下制定个体化的治疗方案。

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状.富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等.此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.

空腹血糖值近10，就不是血糖偏高，而是明显超过糖尿病的诊断标准了。建议复查，并做下糖耐量试验等。平时的饮食，应控制总热量的摄入。对产热量高的，含糖高的宜少吃。再加强体育锻炼。再配合药物治疗，平时经常监测血糖及糖化血红蛋白。