你好,过分疲劳了也会睡不着的,大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时,生病时都会出现睡眠障碍。如果是短时间的睡眠障碍,你可以在睡前服用镇静药物,要放松心情,避免身体的过分劳累。医生询问:
您好,您这种情况属于精神压力及疲劳引起的睡眠质量不好。建议您适当放松一下生活,给自己休假出去旅游开心开心,也可以平时适当跟别人分担一些生活压力。医生询问:以上是对“过度疲劳引起睡眠障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征,就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
打鼾分为两种情况,第一种情况是鼾声连续无间断,呼吸气流通畅,此为单纯的打鼾;而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院