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我16岁了，可身高却只有160cm，请问...
疾病：提问于 2016-01-15 20:39 -
病情描述：
我16岁了，可身高却只有160cm，请问怎么样才能长得快呢？体形微胖曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请问怎么样才能长得快呢？如果运动的话，采取什么运动方法？？
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回答1
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回答2
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
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