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16 岁两三年没长身高还能再长高吗？
疾病：提问于 2025-03-16 11:14 -
病情描述：
我16岁已经两三年没长身高了还会长高吗？
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回答3
16 岁两三年没长身高是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡充足的营养对身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响长高。 3.运动：经常参加跳绳、篮球等运动，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：在深度睡眠时，生长激素分泌增加，长期睡眠不足会影响身高。 5.骨骺线闭合情况：可通过 X 光检查确定，如果骨骺线尚未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 总之，16 岁两三年没长身高，仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可到医院进行相关检查，以明确是否还有长高的机会。
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回答2
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回答1
你好；一般男孩子在14岁以后才开始长个，长到23才会停止。而你已经有两年没怎么长个了，这很可能是由于你的身体元素缺乏导致的。你最好是多吃含钙的食物，比如炖排骨，虾皮，牛奶等，同时要多运动，比如跑步，打篮球等，。
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