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子宫及双侧卵巢切除后更年期症状如何缓解？
疾病：更年期综合征提问于 2025-03-16 11:20 -
病情描述：
子宫、双侧卵巢切除后出现更年期症状怎样缓解？我47岁，子宫、双侧卵巢切除后3月。目前出现自汗和盗汗现象，每40分钟无故出汗一次，出汗的时候感觉胸闷心跳加快，白天老是感觉疲劳。请问专家有什么方法可以缓解？
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回答2
子宫及双侧卵巢切除后出现更年期症状，可通过生活调理、饮食调整、运动锻炼、心理调节和药物治疗等方式缓解。 1.生活调理：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。创造安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。 2.饮食调整：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取。 3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环，缓解疲劳。 4.心理调节：保持良好的心态，积极面对身体的变化。可通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，减轻心理压力。 5.药物治疗：在医生的指导下，可使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等；也可使用中成药，如更年安片、坤泰胶囊等。但用药需严格遵医嘱。 子宫及双侧卵巢切除后出现更年期症状是常见的，不必过于紧张。通过综合的调理和治疗，多数症状能够得到有效缓解。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
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回答1
你好可以采用小剂量的激素替代治疗妇复春也是可以的，但是需要遵医嘱，治疗使用期间定期体检
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