18 岁身高未达预期，父母较高，原因何在

18 岁身高未达预期，父母身高较高，可能与遗传因素未充分表达、营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等有关。 1.遗传因素未充分表达：虽然父母身高较高，但遗传基因的组合和表达具有复杂性，可能未完全体现出良好的遗传优势。 2.营养不均衡：长期挑食、偏食，导致蛋白质、钙、维生素等关键营养素摄入不足，影响骨骼生长。 3.睡眠不足：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛，若睡眠时长不够或质量差，会影响生长激素分泌，不利于长高。 4.缺乏运动：运动能刺激骨骼生长，若运动量过少，骨骼缺乏足够刺激，也会影响身高增长。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身体正常发育，导致身高不理想。 总之，身高受多种因素综合影响。如果对身高仍有期望，建议及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。建议你可以尝试练习一下瑜伽，吃钙片考虑效果较好，加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。

您好，一般的话，女性的身高大部分在18岁左右就会出现定值，变化的范围是很小的。一般不会出现长高的情况。建议如果平时的饮食量比较小的话，这个年龄阶段增加一些体育锻炼的话，还是可以改善一下骨密度的，对骨骼还是不错的。

你这个年纪还是有可能长高的建议你去医院拍个片看看骨骺线是否愈合，如果没有愈合那就可以继续长高，你要多吃饭，多锻炼，保证充足的睡眠

您好，您现在34岁了很难再长高了，可以游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。