10 岁孩子发育迟缓,尤其是身高方面,家长关心增高灵是否靠谱。增高灵既不是正规药品也不是被认可的保健品,不建议使用。孩子身高发育受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传:孩子的身高很大程度上取决于父母的身高遗传。如果父母身高较矮,孩子可能在身高增长上相对较慢,但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质对身高发育至关重要。如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证孩子每天充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5. 疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响孩子身高发育,需及时就医诊断治疗。 孩子身高发育是一个综合的过程,家长不应盲目相信所谓的增高产品。应注重孩子的饮食、睡眠、运动,如有疑虑,及时带孩子到正规医院儿科的生长发育门诊就诊,寻求专业医生的帮助。

你好不要相信虚假广告,是不可能增高的,你现在24岁了,长高的可能性不大的你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

从7-14岁为儿童期,亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平,综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院