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14 岁身高 1.49 米，未来身高大概多少？
疾病：提问于 2025-03-12 10:58 -
病情描述：
我14岁了，可身高只有1.49米，以后最多有多高？
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回答2
影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。14 岁身高 1.49 米，未来的身高难以准确预测，但可通过综合评估这些因素来大致判断。 1. 遗传：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子未来长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡充足的营养是生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响身高增长。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，若存在相关疾病应及时治疗。 14 岁还有一定的生长空间，建议保持良好的生活习惯，如有身高增长异常的担忧，可前往医院内分泌科进行相关检查和评估。
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回答1
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