感冒频繁且影响消化,能否喝蛋白粉,取决于个人体质、感冒状况、消化功能、营养需求以及蛋白粉的成分和用量等。 1. 个人体质:不同人的体质对蛋白质的吸收和耐受程度不同。体质较弱或过敏体质者,可能对蛋白粉不适应。 2. 感冒状况:感冒期间身体机能下降,消化酶分泌减少,可能影响蛋白质的消化吸收。 3. 消化功能:本身胃肠消化能力差,摄入过多蛋白质可能加重胃肠负担。 4. 营养需求:如果日常饮食能满足蛋白质需求,额外补充蛋白粉可能并非必要。 5. 蛋白粉成分和用量:不同品牌和类型的蛋白粉成分有差异,用量不当也会影响效果。 综合考虑,在感冒频繁且消化不好的情况下,不建议盲目喝蛋白粉。应先调理身体,改善消化功能,待身体状况稳定后,再根据自身营养需求,在医生或营养师的指导下合理补充蛋白质。

单独食用最好,不要和其他营养混合食用.

你好,你的情况是可以吃这样的保健品的,请你注意。医生询问:

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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