今年17，身高171左右，怎么才能长高啊...

今年17，身高171左右，怎么才能长高啊... 疾病：提问于 2016-01-10 04:16: 病情描述：

今年17，身高171左右，怎么才能长高啊？想得到怎样的帮助：？今年17，身高171左右，怎么才能长高啊？。

回答1
您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁。，片
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
现在是不好给您下结论的，您应该去做个骨骺闭合情况检查，这才会有最准确的结果。平时要多注意参加体育锻炼，跳高、跳绳、打篮球，这都是对增高有明显效果的运动，饮食方面多吃点含蛋白质高的肉类、蛋类食物，牛奶含有丰富的钙质，也是可以多吃的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.以上是对“今年17，身高171左右，怎么才能长高啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
您好，一般按照中国青少年标准，男性身高为165-175治疗是正常的。男生17岁，身体各方面都还没有完全发育成熟，您还是可以再长高一部分的，多加锻炼和保证充足的营养对长高都是有一定的好处的。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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