更年期雌激素水平下降会带来一系列身体和生理的变化,如月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、阴道干涩等。 1. 月经紊乱:月经周期不规律,经量减少或增多,甚至可能停经。 2. 潮热出汗:突然感到身体发热,面部和颈部潮红,伴有出汗。 3. 情绪波动:容易烦躁、焦虑、抑郁,情绪不稳定。 4. 睡眠障碍:入睡困难、多梦易醒、睡眠质量差。 5. 阴道干涩:性生活时可能感到疼痛,影响性生活质量。 6. 骨质疏松:雌激素减少影响钙的吸收和利用,增加骨折风险。 7. 心血管症状:可能出现心慌、胸闷等不适。 更年期雌激素水平下降的表现多样,若出现相关症状,应及时就医,在医生的指导下进行适当的调理和治疗。可通过饮食调整、适当运动、保持良好心态等方式改善症状。必要时,在医生评估后,可考虑激素补充治疗。但需注意,激素治疗应严格遵循医嘱。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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