身高 179 厘米,体重 91 公斤,通常超过了标准体重。标准体重的计算方法有多种,如体重指数(BMI)法等。影响体重的因素包括饮食、运动、基础代谢、遗传、疾病等。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多,容易导致体重增加。 2. 运动:缺乏足够的运动量,身体消耗的能量少,易使多余能量转化为脂肪堆积。 3. 基础代谢:个体基础代谢率低,能量消耗慢,也可能造成体重超标。 4. 遗传:家族中有肥胖者,遗传因素可能增加肥胖的风险。 5. 疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等,可能导致体重异常增加。 总之,要综合考虑多种因素来判断体重是否正常。对于体重超标者,建议调整饮食结构,增加运动量,必要时就医检查,排除疾病因素。

您好,建议你参考下,界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。1.计算方法一:体质指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2算式写法:BMI=体重/(身高)^2正常体重:体重指数=18-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>402.计算方法二:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3.计算方法三:标准体重(kg)=身高(cm)-105例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。,建议你参考下,您的情况应该是属于偏瘦型的,祝你好运

健康指导:您好。按照身高与体重的标准体重计算,您的确是超过了一些。建议,进行一定的体重调理,可以从日常生活中的运动和饮食进行改变。适当控制饮食的总量,不能吃太多,可以少食多餐,少吃油腻,甜味,肉类,多吃蔬菜水果,含有膳食纤维的食物。同时,必须要结合一定的运动,通过体力运动来消耗身体多余的能量。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
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严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
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