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近两年未长身高，职业需求想增高，有办法吗？
疾病：提问于 2025-03-09 10:09 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近两年都没有在长身高，由于职业愿意，我想在长高的点，请问医生还有办法吗？曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：有没有那所医院是转治疗身高的
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回答1
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于近两年未长身高的情况，需要综合评估，以确定是否还有增高的可能。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用。如果家族成员普遍身高较矮，可能会对个人身高产生一定限制。 2. 营养：均衡的饮食是身高增长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的睡眠时间。 4. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5. 内分泌：生长激素缺乏、甲状腺功能异常等内分泌问题也可能影响身高。需要通过相关检查来明确。 总之，对于身高增长的需求，建议先到医院进行全面的检查和评估，包括骨龄测定、内分泌检查等，以确定具体原因，并采取相应的措施。但需要注意的是，增高应遵循科学合理的方法，避免盲目尝试不正规的手段。
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