吃馒头和西瓜是否会导致发胖？_即问即答

吃馒头和西瓜是否会导致发胖？ 疾病：提问于 2016-01-06 11:13: 病情描述：

吃馒头和西瓜是否会导致发胖？

回答1
吃馒头和西瓜是否发胖，取决于摄入量、身体代谢、活动量、食物搭配、个人体质等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.摄入量：大量食用可能因热量超标而发胖，适量则影响较小。
2.身体代谢：代谢快者相对不易因少量食用而发胖，代谢慢者则易胖。
3.活动量：活动量大能消耗更多热量，减少发胖风险。
4.食物搭配：若与高油高脂食物搭配，易导致发胖。
5.个人体质：有些人天生易胖，吃同样量的馒头和西瓜更易增重。
总之，合理控制馒头和西瓜的摄入量，并结合适当运动和均衡饮食，可减少发胖可能。
严晋华 主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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回答2
不会的。不是高蛋白的，不是高脂肪的。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
不会，当然不会，它们都不含有高脂肪，是不会的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
不会的
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。西瓜含有糖分....晚上吃太多，如果没有运动，肯定是容易胖的....
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答6
会发胖的~馒头是碳水化合物~而且是精细食物。西瓜是含糖分很多的水果。这两者都很容易吸收~建议吃粗粮馒头和少吃西瓜~吃不要太甜的水果~
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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