16 岁女生身高 160 厘米体重 106 斤算胖吗_即问即答

16 岁女生身高 160 厘米体重 106 斤算胖吗 疾病：提问于 2025-03-03 11:59: 病情描述：

我是女生，16岁，身高160厘米，体重106斤，请问是否偏胖？

回答5
判断一个人的体重是否正常，不能仅依据身高和体重这两个数值，还需考虑年龄、身体脂肪分布、肌肉含量、身体代谢率以及饮食习惯等因素。 1. 年龄：16 岁处于生长发育阶段，身体成分和代谢特点与成年人有所不同。 2. 身体脂肪分布：不同部位的脂肪堆积对健康和外观的影响各异。比如腹部脂肪过多可能增加健康风险。 3. 肌肉含量：肌肉比脂肪更重，如果肌肉含量较高，体重可能稍重但不一定是肥胖。 4. 身体代谢率：代谢率高的人消耗能量多，相同体重下可能更显瘦。 5. 饮食习惯：均衡的饮食有助于维持健康体重，若高糖、高脂肪食物摄入过多，易导致体重增加。综合考虑以上因素，仅根据身高 160 厘米、体重 106 斤，不能简单判定为偏胖。建议保持良好的饮食和运动习惯，促进身体健康成长。
徐明彤 主任医师内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病，糖尿病，垂体疾病，肾上腺疾病...
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回答4
您好，这样的情况的话，其实您现在的身高体重的比例是十分合适的，属于正常的范围。建议您的情况只要是平时注意保持就是可以的。还是十分健康的比例的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
你好，按照你的描述来说，16岁，身高160厘米，体重106斤你好，你的这个情况还是比较正常的，正常生活饮食及可，平时要适量做运动。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答2
你好，你的标准体重是160-105=55公斤，你不是偏胖，很正常的体重。你才16岁，正在发育阶段，所谓女大十八变，以后会慢慢变漂亮的。现在只要身体健康就可以。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
健康指导：您好：根据您的数据计算，您的标准体重是55公斤，可见并不偏胖。建议您保持就行了。其实呢很多方法你也知道，只是许多人不能坚持和自制，不能管住自己的嘴，不能迈开自己的腿而已。这里给您支一招。其他的就不多说了，放慢吃饭速度就可以保持身材。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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