15 岁女生身高 1.62 米，父母较高，还能长高吗？_即问即答

15 岁女生身高 1.62 米，父母较高，还能长高吗？ 疾病：提问于 2025-03-02 12:52: 病情描述：

我的爸爸身高1.75米，妈妈身高1.70米，我今年虚岁15岁，周岁十三岁半多1.62米，我还能长吗？大概能长多高？我是女生，能到1.70以上吗？

回答4
15 岁女生，父母身高较高，是否还能长高及能长多高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女有较大可能拥有较好的身高潜力。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身高增长的基础。多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白和钙的食物。 3. 运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、游泳、篮球等。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 内分泌：内分泌系统的正常运作对身高发育至关重要，尤其是生长激素。如果内分泌失调，可能影响身高增长。综合考虑以上因素，无法确切预测能长多高。但通过保持良好的生活习惯，仍有机会实现身高的进一步增长。建议定期监测身高，如有疑虑，可咨询医生进行骨龄检测等相关检查。
刘娟 副主任医师内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
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回答3
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答1
也有机会的，你要及时的检查看是否缺乏生长激素的，是要及时的补充，也多锻炼，多补钙的。
马建山 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：针刀疗法，康复医学
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