冬天运动和吃饭时经常流汗,可能是由生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素、精神因素等引起。 1.生理因素:新陈代谢旺盛、汗腺发达等,都可能导致出汗增多。 2.环境因素:室内温度过高、穿着过厚,会使身体散热增加,从而容易出汗。 3.疾病因素:如甲状腺功能亢进,会使身体代谢加快,产热增多,容易出汗;糖尿病患者自主神经病变也可能出现多汗。 4.药物因素:某些药物,如退烧药、抗抑郁药等,可能会引起多汗的副作用。 5.精神因素:长期精神紧张、焦虑,可能导致交感神经兴奋,引起多汗。 如果经常出汗的情况持续不缓解或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。

中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.首先要排除是否疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决。其次,如果多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。最后一点,正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。
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