我还能长高吗怎么样才能长到175_家庭医生即问即答移动端

我还能长高吗怎么样才能长到175 疾病：提问于 2016-01-02 01:22: 病情描述：

我男性15周岁才161了我爸160我妈155我需要怎样才能长到175呢:

回答1
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
因为现在还是属于青春期，并且是中期，所以继续长高的可能性还是比较大的建议是可以注意营养均衡，多吃一些动物性蛋白质，增强运动
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
你好，这个情况的话首先你父母身高都不高。有可能涨不到175的其次是你纠结这个也没有作用。你的情况建议是尽你的努力做好能够做到的促进长高就好的。注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是打篮球摸高跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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