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22 岁男性因遗传个子矮，能否再长高？
疾病：提问于 2025-03-02 13:06 -
病情描述：
男:今年22岁了，也许是因为遗传的原因，我的个子对我来说，我不是很满意，才一米六多，和我一样大的人都一米七左右，都说23还窜一窜呢，我想知道有没有办法在能长高一些。
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回答5
22 岁男性因遗传因素对身高不满意，仍想长高。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，但并非唯一决定因素。 2.营养：均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取；钙可通过牛奶、豆制品补充；维生素 D 可通过晒太阳或食用鱼肝油等获取。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，建议每天保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常也会影响身高。如有必要，可就医检查激素水平。 总之，22 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，必要时就医检查，以确定是否还有增高的空间。
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回答4
你好，到医院检查一下生长激素的分泌情况看看！
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回答3
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回答2
你好。体重可能超重，有可能再长高一些，到医院检查一下生长激素的分泌情况！
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回答1
这个没有关系的,对于小孩子,身高没有什么标准的小孩子还没有进入青春发育期,所以现在的身高不能说明问题注意营养的充足,不要缺少微量元素,就可以了
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