我身高170cm。_即问即答

我身高170cm。 疾病：提问于 2015-12-31 23:00: 病情描述：

我身高170cm，我女朋友身高167cm。我女朋友一直觉得我有点儿矮，而且我还比较瘦。我女朋友说觉得我不能给她100%的安全感，怎么办?

回答5
根据你的身高、体重，计算你的体重指数27.7，确实已经超重，是需要考虑减肥的，对于减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。常用有效且没有副作用的方法是运动锻炼和饮食控制，个人不主张使用药物的方法减肥。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用各种市售减肥茶，通常含有泄药，减肥机理以泄为主，不可取。推荐茶饮：乌龙茶、普洱茶
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好：肥胖的原因很简单就是“进的多出的少”，通过对你提供资料的分析后我认为你的体重确实是有些超标量，不论哪种减肥方法都是以“少进多出”为基础的。建议：迈开自己的腿，每天不少于2000米的快走，避免久坐、忌食肥腻及易产湿生痰的食物，每餐不过7成饱。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
减肥还是没有最快的办法的,很多减肥药都含有激素，而且容易反弹，节食要是导致营养不良就麻烦了。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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