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16 岁身高 160 厘米还能长高吗
疾病：提问于 2025-02-27 10:28 -
病情描述：
我今年16岁了，但是身高只有160我还会不会长高啊？
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回答2
16 岁身高 160 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，可能相对较小。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对于骨骼生长至关重要。例如，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。建议每天保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平异常可能影响身高。如有必要，可进行相关检查和治疗。 总之，16 岁仍有长高的可能，但具体情况因人而异。可以通过保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，来促进身高的增长。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊。
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回答1
还是会长的，首先这个年龄来说正是长身体的时间，再说就女性来说一米六的身高就达到标准的身高了，多吃多运动就可以有效的促进身体发育的。
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