甲亢病后因吃减肥药导致肥胖,可通过合理饮食、适度运动、规律作息、调整心态、必要时药物辅助等方式来减肥。 1. 合理饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例,减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 适度运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每周至少 150 分钟。 3. 规律作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢和激素平衡。 4. 调整心态:保持积极乐观的心情,避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 药物辅助:在医生指导下,可考虑使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物,但需注意药物副作用。 减肥是一个长期的过程,需要有耐心和毅力。建议定期监测体重和身体状况,如有不适及时就医。
你好,根据描述考虑咨询减肥的问题,减肥建议通过节食及运动减肥,没有捷径。你好,控制甲亢病后,减肥建议通过节食及运动减肥,可以配合中医针灸减肥。没有捷径。多采取慢跑、游泳、跳绳、呼啦圈等,坚持不懈,祝减肥成功!

你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院