身高 167 厘米，体重 60 公斤是否正常？

身高 167 厘米，体重 60 公斤通常属于正常体重范围。判断体重是否正常，需综合考虑身高、体脂率、年龄、身体活动水平和健康状况等因素。 1. 身高与体重关系：一般可通过体重指数（BMI）来衡量，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于身高 1.67 米，体重 60 公斤的情况，计算得出的 BMI 约为 21.5，在 18.5 - 23.9 的正常范围内。 2. 体脂率：即使体重正常，体脂率过高或过低也可能影响健康。可通过体脂秤等设备测量。 3. 年龄因素：随着年龄增长，新陈代谢可能变慢，身体成分会发生变化，相同体重下，中老年人可能比年轻人更容易出现健康问题。 4. 身体活动水平：经常运动的人，肌肉含量相对较高，体重可能稍重但依然健康。 5. 健康状况：若存在高血压、糖尿病等慢性疾病，对体重的要求可能更严格。 综上所述，仅从身高和体重来看，此情况大概率属于正常体重，但还需综合考虑其他因素来全面评估健康状况。如果对自身体重或健康有疑虑，建议咨询医生或专业的健康管理师。

健康指导：你好，您的体重和身高非常标准，只要保持不要继续超重，平时加强锻炼，少吃含饱和脂肪高的动物肉类，您的身材非常完美，平时可适当做一些柔韧性运动，加强身体的曲线，和韧带的力量，让身材看起来更匀称;

健康指导：你好，根据你的情况，你的体重属于正常体重，建议保持规律饮食，平时按时吃饭，按时休息，建议清淡易消化饮食，建议平时规律运动，每天至少运动30分钟，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等

你好，一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。上述情况是正常的范围内，注意均衡营养，避免偏食，多运动。

健康指导：你好，你属于正常体重。标准体重的最简便的计算方法是身高cm减去105得到的就是体重的公斤数。举例;身高167-105等于62kg。左右小量的浮动都算是正常。你的体脂指数为21.5.正常值是18.5-24.计算方法为体重的kg数除以身高的平方。平时可用这两项指标来衡量标准体重。