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母亲身高约一米六，本人 167CM，还能长高吗？
疾病：提问于 2025-02-24 11:04 -
病情描述：
妈身高都一米6左右,现在我167CM,还可以长高吗?
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回答4
身高是否还能增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，但并非唯一决定因素。如果父母身高不高，子女仍有通过后天努力增加身高的可能。 2. 营养：均衡的饮食对于身高增长至关重要。要摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，能增强骨骼和肌肉的力量。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高增长起着关键作用。若激素分泌异常，可能影响身高，需就医检查并治疗。 综上所述，仅根据目前的身高和母亲的身高，难以确切判断是否还能长高。建议到正规医院进行骨龄检测等相关检查，以便更准确地评估身高增长的潜力。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好；在生长5厘米应该是没有问题的。建议平时多锻炼。提问者对于答案的评价：
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回答2
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回答1
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