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20 岁身高 160CM，吃高必得能增高吗？
疾病：提问于 2025-02-23 10:11 -
病情描述：
20岁，身高160CM。吃高必得能增高吗？
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回答3
20 岁身高基本定型，但也存在少数特殊情况。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。一般来说，20 岁再通过吃某种药物增高的可能性较小。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母身高较高，子女往往也有较高的身高潜力。 2. 营养：在生长发育阶段，充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等的摄入，有助于身高增长。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高发育。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若及时治疗，可能改善身高。 总之，20 岁时骨骼生长板大多已闭合，吃高必得这类产品增高的效果通常不明显。建议不要盲目相信一些增高产品的宣传。如果对身高有疑虑，可到正规医院咨询医生，进行全面评估。
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回答2
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回答1
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