16 岁男生身高 167cm 今年未长，怎样长高？

16 岁男生身高增长缓慢，可受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素影响。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，若父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养：均衡饮食至关重要，要保证摄入足够的蛋白质，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等；还要补充钙、维生素 D 等，如牛奶、豆制品、鱼肝油等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，应保证每天 8 小时以上的充足睡眠。 4.运动：适量的运动有助于长高，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，若怀疑有此类疾病，应及时就医检查。 总之，16 岁男生仍有长高的可能。要注意保持良好的生活习惯，若对身高增长仍有疑虑，建议到正规医院内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

你现在16岁，一般是还有长高的可能的。一般男性可以发育到25岁，你这样还是有发育的潜能的，不要担心，你现在只要注意适当的补充营养就可以了，另外你要适当的运动，增加睡眠就可以，最好的运动是打篮球。

16岁一般还没发育完啊？没什么特别的办法啊。实在纠结拍个片子看看骨骺还有否？加强营养，树立良好心态，积极面对生活实在纠结拍个片子看看骨骺还有否？医生询问：实在纠结拍个片子看看骨骺还有否？

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。