17 岁男身高 158 厘米，怎样能长高，能注射生长激素吗

17 岁男生身高 158 厘米，想要长高，需要综合考虑遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素。一般不建议盲目注射生长激素。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子长高的潜力可能相对较小，但仍可通过后天努力改善。 2. 营养：保证饮食均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：多进行有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：保证充足的睡眠，生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，每天应睡足 8 小时以上。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时就医诊断治疗。 总之，17 岁男生仍有长高的可能，但要综合多种因素。建议先到医院进行全面检查，评估骨龄、生长激素水平等，根据具体情况在医生指导下采取合适的措施，切不可自行注射生长激素。

去医院注射生长激素可以个子的高矮取决于三点，一是小时候睡眠多则个子长得高，因为那个时候激素分泌的最多，生长激素分泌能力增强；二是父母的遗传，不过不能一概而论，只是一方面原因，第三，也是最主要的一点是后天运动造成的，运动是骨骼肌收缩增强，要适当补充蛋白质，维生素D和钙元素要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长

你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。平时注意饮食营养，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。