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23 岁男生身高 164 能否吃增高药
疾病：提问于 2025-02-19 11:16 -
病情描述：
我23岁了，男生，身高只有164，可以吃些增高药吗？
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回答2
23 岁男生身高 164 厘米，一般不建议通过吃增高药来增加身高。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高对子女身高有重要作用。 2. 营养：充足均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是身体生长发育的基础。 3. 睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高。 23 岁时，骨骺线通常已闭合，身高增长空间较小。不建议盲目服用增高药，可能存在风险且效果不佳。建议保持良好的生活习惯，以维持身体健康。
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回答1
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