民间有句俗语叫做:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。很多人只知道这句话,却不清楚为什么……那么我就来告诉您:因为人的身体在夏天,因为外在环境,你会误以为自己很热,实际上只是你的体表热,真正五脏却是寒凉的,所以要在夏天多吃姜驱逐体内的寒气,为冬天的耐寒打下基础,否则冬天会怕冷和感冒。同理,冬天人是体表寒体内热,这就是为什么很多人一到转凉的时候,脸上发干,嘴唇起皮,鼻子里老感觉有热火,喉咙发痒甚至疼痛……这些都是身体内热通过你外部的一些反应呈现出来。这些都是我当医生的朋友教给我的。所以现在吃萝卜是正当时,因为它里面含有清热、降火、解药性和毒性的功效。特别是因怀孕生起的胎毒和胎火,吃萝卜是最好不过了的……再来,以我和我们一帮正孕着的妈妈们的经验告诉您:之前怀孕第三个月内火特别重,大便干结拉都拉不出来,嘴角也烂了……特别难受!后来一帮妈妈们都推荐我吃萝卜,什么萝卜炖排骨,萝卜炖鲫鱼,蒸饭时在饭上蒸一碗清水萝卜汤……刚开始我也查了,吃的时候心里那个忐忑啊……真连着吃了一个星期,现在嘴巴也好了,大便也很正常,而且这个时候的萝卜也特别好吃…,我都爱上吃萝卜拉……用孕妈们的话讲,相信经验!所以你就放心大胆的吃吧……还有告诉您,天然的东西,一定比经过化学处理生产出来的营养品什么的要好上千万倍!再推荐您看下《21世纪健康饮食》,那里面会详细的告诉您,现代人应该吃什么,怎么吃,才算是真正的身体健康……
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